Göz Altı Kırışıklıklarını Önlemek için Tavsiyeler

Siz de yeni Topkapı escort bayanlar gibi göz altı kırışıklıkları ile savaşan birçok kişiden biriyseniz, size güzel bir haberimiz var. Birkaç hızlı ve kolay yaşam tarzı değişikliği ile sorun kolayca çözülebilir. Aşağıda bulduklarımıza bir göz atın!

– Yapmanız gereken ilk şey, kırışıklıklar için özel olarak tasarlanmış bir göz kremine yatırım yapmaktır. Peptitler, retinol veya yaşlanma karşıtı bileşenler içeren kremleri arayın.

– Bol meyve ve sebze yiyin. Göz altı kırışıklıkları için en iyi besinlerden bazıları salatalık, ıspanak ve havuçtur. Bunlar gibi yiyeceklerle dolu bir diyet yüzünüze sağlıklı bir ışıltı verecektir.

– Bilgisayarda uzun günler geçirmeyi bırakın – gelecekte yalnızca göz altı kırışıklıklarınızı daha da kötüleştireceklerdir. Bunun yerine, gözlerinizi dinlendirmek için birkaç saatte bir bilgisayarınızdan ara vermeyi tercih edin.

– Gün boyu cildinizi nemli tutmak için bol su için. Tavsiyelere göre günde 2-4 litre su tüketimi ideal bir rakamtır.

– Sigara içiyorsanız hemen bırakın! Sigara içenlerin, göz altı kırışıklıkları, ışık tutmayanlara göre çok daha olasıdır. Bırakmanın en iyi yolu, sizin için en iyi seçenekler hakkında doktorunuzla konuşmaktır. Taahhüt etmeye hazır değilseniz, aşerme veya yoksunluk belirtilerine yardımcı olacak herhangi bir ürün sunup sunmadıklarını sorun. Kaç tane olduklarına şaşıracaksınız!

– Kendinizi güneşin zararlı ışınlarından korumak, cildinizin ve gözlerinizin genç ve canlı görünmesini sağlamak için yapabileceğiniz en iyi şeydir.

pendik escort
istanbul escort
kadıköy escort
kartal escort
gebze escort
anadolu yakası escort
maltepe escort
maltepe escort
pendik escort
tuzla escort
pendik escort
pendik escort
pendik escort
sex hikaye
escort
pendik escort
pendik escort kartal escort kurtkoy escort tuzla escort istanbul escort ataşehir escort kadıköy escort gebze escort bostancı escort göztepe escort kaynarca escort atalar escort cevizli escort ümraniye escort maltepe escort fikirtepe escort suadiye escort erenköy escort küçükyalı escort anadolu yakası escort beykoz escort sancaktepe escort sultanbeyli escort çekmeköy escort üsküdar escort beylikdüzü escort şişli escort avrupa yakası escort acarkent escort acıbadem escort uydukent escort aydınlı escort caddebostan escort şile escort yakacık escort soğanlık escort sex hikaye pendik escort darıca escort velibaba escort tersane escort çakmak escort sirkeci escort ünalan escort kurtkoy escort pendik escort pendik escort pendik escort gebze escort kartal escort ataşehir escort kurtkoy escort pendik escort pendik escort kartal escort kurtkoy escort tuzla escort gebze escort maltepe escort ataşehir escort kadıköy escort kaynarca escort atalar escort göztepe escort erenköy escort bostancı escort ümraniye escort suadiye escort cevizli escort istanbul escort sultanbeyli escort fikirtepe escort sancaktepe escort anadolu yakası escort kaynarca escort pendik escort anadolu yakası escort maltepe escort